Вступая в третью неделю учебного года, мы с радостью видим, как наши дети растут увереннее и радостнее во всех уголках нашего сообщества. От самых маленьких учеников, с любопытством открывающих мир, до первоклассников, начинающих новые приключения, и учеников старших классов, которые развивают прочные навыки английского языка и других предметов, – каждый класс начал учебный год с энтузиазмом и энергией. Наш преподаватель изобразительного искусства поделился результатами своего исследования в области арт-терапии, напомнив нам, как творчество может способствовать развитию устойчивости и благополучия детей. Мы с нетерпением ждем новых значимых моментов в течение учебного года.

Подготовка к детскому саду: три недели маленьких побед!

Дорогие родители,

Мы только что завершили наши первые три недели вместе в группе Pre-Nursery, и какое это было путешествие! Начало было наполнено яркими эмоциями и новыми изменениями, но мы с гордостью сообщаем, что ваши малыши каждый день делают маленькие, но значимые шаги. Их растущее любопытство даёт о себе знать, и было трогательно наблюдать, как они вместе исследуют, учатся и смеются.

Последние две недели в нашем классе кипела жизнь увлекательными практическими занятиями, призванными развивать раннее развитие навыков обучения в радостной форме. Дети ходили в поиск сокровищ, создавали красивые поделки и отлично провели время на нашей танцевальной вечеринке с воздушными шарами! Мы также познакомили детей с числом, изучая цифру один с помощью игровых заданий, таких как рисование ватными палочками и сортировка по цвету.

Кроме того, мы изучали эмоции с помощью весёлых интерактивных игр и изучали части лица — наш забавный друг с картофельной головой вызвал море смеха! Каждое занятие тщательно спланировано, чтобы стимулировать творческие способности, уверенность в себе и чувство близости.

Мы очень гордимся нашими учениками дошкольного возраста и с нетерпением ждём новых совместных приключений. Спасибо за вашу постоянную поддержку в эти первые захватывающие шаги в обучении.

Уверенный старт для «Тигров» первого года

Новый учебный год начался, и ученики 1-го класса «Тигр» сразу же приступили к обучению. с волнением и энергией. В течение первой недели у «Тигров» был особый«встретиться и поприветствовать”с классом Lion первого года обучения. Это была прекрасная возможность для обоих классов познакомиться друг друга, обмениваться дружескими представлениями и начинать строить дружеские отношения и командную работу которые делают наше школьное сообщество таким особенным.

Помимо удовольствия от встречи с новыми друзьями, «Тигры» также завершили свою базовую линию Оценки. Эти мероприятия помогают учителям узнать больше о каждом ученике.'сильные стороны и области для роста, чтобы уроки можно было спроектировать так, чтобы они были полезны всем'прогресс. «Тигры» работали с большой сосредоточенностью и показали, насколько они готовы блистать в первом году.

Мы также начали изучать наш первый раздел по естествознанию – «Пробуем новое». Эта тема не могла…'быть Идеально подходит для начала учебного года! Так же, как учёные проводят эксперименты и исследования, Тигры пробуют новые методы, стратегии обучения и креативные способы поделиться своими идеями. практических занятий в групповых обсуждениях, наш класс уже проявляет дух любопытства и храбрость в обучении.

Благодаря своему энтузиазму, решимости и командной работе, Тигры первого года обучения готовы к фантастическому результату. начать. Это'ясно, что этот учебный год будет полон открытий, роста и множества развлечений приключения!

Нижний ЮecondaryАнглийский как второй язык:Обзор наших первых двух недель

Первые две недели занятий в классе ESL заложили прочную основу в рамках программы Cambridge ESL, сочетая аудирование, говорение, чтение и письмо.

В процессе аудирования и говорения учащиеся практиковались в определении основных идей и деталей, совершенствовали произношение и естественную интонацию, работая в парах и небольших группах. При чтении и просмотре особое внимание уделялось таким стратегиям, как беглый просмотр сути, поиск конкретики и прогнозирование дальнейшего текста с использованием доступных текстов для укрепления уверенности. В процессе письма учащиеся начали составлять простые, грамматически правильные короткие абзацы, основанные на подробных описаниях.

Результаты второй недели демонстрируют устойчивый прогресс: учащиеся применяли стратегии понимания прочитанного к более коротким отрывкам, участвовали в обсуждениях своих увлечений и повседневной жизни, а также улучшили навыки конспектирования во время аудирования. Развитие словарного запаса было сосредоточено на ключевых словах, связанных с повседневными делами, школьной жизнью и семьей, и закреплялось благодаря интервальной практике. Базовая грамматика — настоящее простое время, согласование подлежащего и сказуемого и базовые вопросы типа «да/нет» — помогла учащимся яснее выражать свои мысли в устной и письменной речи.

Особого упоминания заслуживает Принс, ученик 8 класса, за лидерство в групповых обсуждениях и наставничество во время задания по построению параграфа. Шон, ученик 7 класса, продемонстрировал похвальную последовательность в аудировании и конспектировании, составляя краткие конспекты для представления классу. В дальнейшем мы будем описывать людей и места, говорить о языках и культуре, а также познакомимся с различными формами будущего времени.

Арт-терапия для детей в сложных условиях: снятие стресса и поддержка эмоционального благополучия

Дети, растущие в сложных условиях – будь то семейные конфликты, переезд, болезни или непосильная академическая нагрузка – часто испытывают психологический и физиологический стресс, влияющий на их развитие. Такие дети часто страдают от тревожности, раздражительности и трудностей с концентрацией внимания. Арт-терапия предлагает уникальный подход к решению этих проблем.

В отличие от стандартных занятий искусством, арт-терапия — это структурированный терапевтический процесс, проводимый опытными специалистами, в котором творческое самовыражение становится средством исцеления и саморегуляции. Новые научные данные подтверждают её эффективность в улучшении настроения, снижении стресса и повышении стрессоустойчивости.

Наука, лежащая в основе арт-терапии

Арт-терапия затрагивает как тело, так и мозг. На биологическом уровне несколько исследований продемонстрировали снижение уровня кортизола — основного гормона стресса — даже после непродолжительных сеансов создания произведений искусства. Например, Каймал и др. (2016) сообщили о значительном снижении уровня кортизола всего через 45 минут занятий изобразительным искусством, что подчёркивает способность искусства успокаивать стрессовую реакцию организма. Аналогичным образом, Йонт и др. (2013) обнаружили, что у госпитализированных детей наблюдалось снижение уровня кортизола после сеансов экспрессивной арт-терапии по сравнению со стандартным лечением. Эти результаты свидетельствуют о том, что создание произведений искусства помогает регулировать стрессовые системы организма.

Помимо физиологии, искусство также влияет на эмоциональные и когнитивные процессы. Хайблум-Ицкович и др. (2018) измеряли частоту сердечных сокращений и эмоциональные самоотчеты во время рисования и живописи, наблюдая более спокойные эмоции и измеримые изменения вегетативного возбуждения. Метаанализы также подтверждают роль арт-терапии в снижении тревожности и улучшении эмоциональной регуляции у детей и подростков, особенно тех, кто пережил травму или хронический стресс (Брайто и др., 2021; Чжан и др., 2024).

Механизмы исцеления

Положительные эффекты арт-терапии для детей, находящихся в сложных условиях, достигаются благодаря нескольким механизмам. Во-первых,экстернализацияРисование или живопись позволяют детям «перенести проблему на бумагу». Рисование или живопись создают психологическую дистанцию ​​от неприятных переживаний, предоставляя им безопасное пространство для проработки эмоций. Во-вторых,вверх дномРегулирование происходит посредством повторяющихся, успокаивающих двигательных действий, таких как раскрашивание, штриховка или обведение, которые успокаивают нервную систему и снижают возбуждение. В-третьих,мастерство и агентствовосстанавливаются, когда дети создают осязаемые произведения искусства. Создание чего-то уникального развивает чувство компетентности и контроля, жизненно важное для тех, кто часто чувствует себя бессильным в повседневной жизни.

Нейрографический рисунок как пример

Один из методов структурированного искусства, привлекающий внимание, — этоНейрографический рисунок(также известная как Нейрографика®). Эта техника, разработанная Павлом Пискарёвым в 2014 году, включает в себя создание плавных пересекающихся линий, сглаживание острых углов и постепенное заполнение рисунка цветом. Повторяющийся и осознанный характер процесса может оказывать медитативный эффект, способствуя спокойствию и самоанализу.

Хотя количество рецензируемых исследований по Нейрографике ограничено, этот метод вписывается в более широкое семействоарт-интервенции, основанные на осознанности, которые продемонстрировали положительные результаты в снижении тревожности и повышении эмоциональной стабильности у учащихся (Zhu et al., 2025). Таким образом, нейрографическое рисование может быть использовано в качестве практичного и недорогого метода в школах, клиниках или общественных программах, особенно если его проводят квалифицированные арт-терапевты.

Заключение

Арт-терапия предлагает детям мощный инструмент для развития устойчивости перед лицом невзгод. Снижая уровень биологических маркеров стресса, успокаивая эмоциональное состояние и восстанавливая чувство контроля, творчество открывает доступный путь к исцелению. Хотя необходимы дополнительные исследования конкретных техник, таких как нейрографическое рисование, всё больше научных данных подтверждают эффективность арт-терапии, помогающей детям преодолевать сложные жизненные ситуации, достигая большего эмоционального равновесия и благополучия.

Ссылки

Брайто, И., Хубер, К., Мейнхардт-Иньяк, Б., Ромер, Г. и Пленер, П.Л. (2021). Систематический обзор арт-психотерапии и арт-терапии у детей и подростков. BJPsych Open, 7(3), стр. 84.

https://doi.org/10.1192/bjo.2021.63

Хайблум-Ицкович, С., Голдман, Э. и Регев, Д. (2018). Изучение роли художественных материалов в творческом процессе: сравнение художественного творчества в рисунке и живописи. Frontiers in Psychology, 9, 2125.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.02125

Каймал, Г., Рэй, К. и Мунис, Дж. (2016). Снижение уровня кортизола и реакция участников после занятий искусством. Арт-терапия, 33(2), 74–80. https://doi.org/10.1080/07421656.2016.1166832

Йонт, Г., Рахлин, К., Сигел, Дж. А., Лури, А. и Паттерсон, К. (2013). Экспрессивная арт-терапия для госпитализированных детей: пилотное исследование уровня кортизола. Дети, 5(2), 7–18. https://doi.org/10.3390/children5020007

Чжан, Б., Ван, Ю. и Чэнь, Ю. (2024). Арт-терапия при тревожности у детей и подростков: систематический обзор и метаанализ. Искусство в психотерапии, 86, 102001. https://doi.org/10.1016/j.aip.2023.102001

Чжу, З., Ли, И. и Чэнь, Х. (2025). Арт-интервенции для студентов, основанные на осознанности: метаанализ. Frontiers in Psychology, 16, 1412873.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1412873